Аптека фрилансера

Эта статья написана по просьбе одного близкого мне человека. Она должна помочь сконцентрироваться при выполнении сложной работы и найти наиболее действенные приемы по усилению внимания. Концентрация внимания и планирование работы – основные маяки для успешного фрилансера.

Туннельный синдром – это травма от повторяющихся действий Век назад этим заболеванием болели клерки, которые помногу часов беспрерывно переписывали тонны бумаги, то в наше время от этого недуга не застрахован никто. Не только копирайтеры, которые пишут тексты, но и компьютерщики, и программисты, вебмастера, все фрилансеры, рабочий инструмент которых мышка и клавиатура.

Эта статья не только для тех, у кого плохое зрение, но и для того кто большую часть времени проводит за компьютером. К сожалению это происходит не по своему желанию, а в силу необходимости, так как в наше время во многих случаях именно работа диктует правила, а не человек выбирает работу. Именно зрение первым получает удар по своему состоянию вследствие работы за компьютером.

В этой статье постараюсь привести самые простые упражнения, не требующие постоянных тренировок и особенных усилий, в противоположность гимнастике по Норбекову, они без труда, на довольно продолжительное время, помогут вам снять усталость глаз.

«Хлеба и Зрелищ»! В настоящее время компьютер предоставляет и развлечение, и организует бой за средства к существованию. Он незаметно вошел в нашу жизнь, стал необходимым и принялся нас органично убивать. Компьютер с самого своего появления стал убийцей здоровья человека, и в первую очередь фрилансера, офисного клерка и геймера, да-да того самого человека, который не мыслит себе жизнь без игры. Поэтому противоборство «удар и защита» в этом деле постоянно совершенствуются.

Успешный среднестатистический фрилансер, в пику любому российскому служащему, проводит за компьютером не 40 стандартных часов в неделю, как это муссируют некоторые источники, а гораздо больше двенадцати часов в день. Но заметьте, нет практически, ни одного работника «интернет-пера», который, отдыхая не заглянул в соцсети, может быть поиграл в горячо любимую онлайн-игру, или просто пообщался на каком-нибудь форуме. При этом служащие тратят время и усилия на дорогу, а удаленный сотрудник удобно сидит в компьютерном кресле или лежит на «компьютерном диване». Как следствие, гиподинамия и разные сердечные «неприятности».

Эта статья безумно далека от фриланса и рассказывает о рецептах камры. О маленькой частичке, пришедшей из другого, выдуманного мира, который, я уверен, знают и любят люди, привыкшие жить и работать в Сети.

Люди, работа которых связана в той или иной степени с компьютером, как многочисленные фрилансеры, так и офисные сотрудники большую часть суток проводят за рабочим столом перед экраном монитора.