Травы из народной аптеки для фрилансера, собственный опыт

В последнее время одной из моих первостепенных задач стало желание писать статьи максимально продуктивно, в как можно большем количестве. Ведь, чем быстрее и больше качественных статей вы сможете сделать, тем больше вы сможете заработать.

Многочасовое пребывание за компьютером и весьма поздний режим работы не проходят для организма незаметно. Головная боль, усталость и некоторая нервозность  не очень хорошо влияют на общее состояние тела и духа, а особенно на настроение.

Таким образом, не желая мириться с этим дискомфортом, я попытался найти возможные средства борьбы с ним. Обращение к старым и проверенным годами народным средствам, в частности к травам, стало хорошим решением.

Интернет предоставляет много советов по решению подобных вопросов, но к сожалению, не стоит слепо верить им, ну, а если быть совсем откровенным, доверять можно лишь собственному опыту и признанными обществом, рецензируемым источникам.

Ознакомившись со статьей Петра Панды «Аптечка фрилансера: ТОП — 6 лучших препаратов» на блоге Панда-копирайтер, захотелось рассказать о том, чем пользуюсь я. К лекарственным средствам я отношусь несколько скептически. Конечно, понимаю, что глицин, валериана, пустырник, элеутерококк, предлагаемые в аптеках, успокаивают и тонизируют без какого-либо вреда для организма. Но их необходимо пить с большой осторожностью, дозировано и курсами. Однажды, попробовав настойку элеутерококка, и видимо, неправильно рассчитав дозу, я не спал несколько суток.

Теперь о травах

Поэтому оставив в стороне лекарственные средства, предлагаемые аптеками, обратимся к народным средствам. Перечень трав пригодных к употреблению «для того чтобы лучше думать», широк и разнообразен, поэтому упомянем лишь некоторые их них…

Саган-Дайля

Во-первых, это «саган дайля» или «саган дали», существует множество вариаций названий этой чудесной сибирской травки, но ее научное название Рододендрон Адамса. Не буду сейчас рассказывать о преданиях, которые с ней связаны. Одно я могу сказать точно, что чай, в который добавлено несколько листочков саган дайля, ароматен, приятен на вкус и наделен свойством повышения работоспособности.

Травку можно заваривать несколько раз, при этом она не теряет  своих свойств. Главное из них: общее тонизирующее действие на организм, она полезна при сердечно-сосудистой недостаточности и стимулирует деятельность сердца. Помимо этого, она полезна при простуде, кровотечениях, снимает усталость и улучшает работоспособность мозга, что приводит любой мозговой штурм к успеху. Но что самое главное, она  служит превосходным успокоителем. И это лишь самые яркие из ее полезных свойств. Чай с «саган даей» дает мне возможность работать до четырех – пяти часов ночи и не уставать.

Чага – березовый гриб

Следующий превосходный стимулятор, о котором хотелось бы поговорить – это чага. Длительная работа на севере и непосредственная близость тайги, показала и приучила меня к этому природному помощнику. Этот гриб, известен многим, прорастает он на березах, хотя нельзя сказать, что он легко доступен.

Помимо общего благотворного воздействия на организм, он повышает иммунитет и улучшает обмен веществ. Чага нормализует давление и оказывает на организм тонизирующее воздействие.

Руководствуясь проверенным опытом, я завариваю ее по вахтовой привычке. Размельченная чага насыпается в обычную литровую банку, заливается водой и настаивается. Затем эту воду, я нагреваю почти до состояния кипятка и настаиваю с измельченной чагой. При этом в отличие от многих интернет-рецептов, я пользуюсь настоем несколько дней, по мере необходимости подливая кипяток, так как моя цель заключается не в конкретном целенаправленном лечении организма, а просто лишь, как употребление чагового настоя, для повышения работоспособности.

Коричнево-черный настой можно пить, до тех пор пока он не утратит терпкость, но не более 3-4 дней. Могу с уверенностью сказать, что это очень эффективное лекарственное средство.

Иван-чай или кипрей

К успокаивающим травам относится одно очень действенное средство – иван-чай, пить его я начал также на Севере. Отличные лечебные и иммуноповышающие свойства этой травы помогают в условиях тяжелого и морозного климата.

Помимо жаропонижающих и противовоспалительных свойств, он улучшает самочувствие при нервных срывах, служит хорошим  средством для снижения депрессии. Собираю его я сам, благо за забором дачи раскинулась огромная плантация этого чудодейственного растения. В ход идут и листья и цветы. Рассыпав листья ровным слоем примерно в 5см, вдали от солнца, на ветерке, подсушиваю их примерно сутки. Измельчив, окончательно досушиваю их в духовке электропечи при небольшой температуре.

Крепко настоянный иван-чай, если он еще и ферментирован, улучшает работоспособность, особенно при повышенных физических нагрузках.

 Мята перечная

Еще одна очень полезная, особенно для меня, трава – мята. Могу сказать со 100-процентной уверенностью, это тоже превосходное успокоительное. Бессонница, мигрень от длительного нахождения рядом с компьютером, невралгия будут побеждены и надолго оставят вас в покое. И никакой раздраженный заказчик не нарушит ваш душевный покой.

 Мелисса

Ну и конечно, мелисса.  В свое время она настолько мне помогла, что теперь я выращиваю ее на своей даче. Она лечит от бессонницы, способствует крепкому сну, без мешающих жить, сновидений. Жизненный тонус, при употреблении напитка с ней, существенно повышается.  Добавьте в заваренный напиток мед, и вы получите превосходное лекарство от нервного срыва и натуральное тонизирующее средство.

Ну, вот, пожалуй, на этом прекрасном растении стоит закончить наш список, ведь наш сайт, не посвящен народной аптеке. Хотя, есть еще некоторые травки и чаи, смеси из которых можно составлять самому и с удовольствием пить, что я периодически делаю.

Экспериментируйте, и все будет хорошо!